Centered Riding

Centered Riding® oder auch Reiten aus der Körpermitte wurde von Sally Swift entwickelt und ist ein innovativer Weg, die klassischen Prinzipien des Reitens besser umzusetzen mithilfe von Körperwahrnehmung, der „Zentrierung“ und inneren Bildern. Wenn Ihr Reitlehrer Ihnen sagt, „WAS“ Sie tun müssen, um mit Ihrem Pferd gut zu kommunizieren (harmonieren), zeigt Centered Riding® Ihnen, WIE Sie das am besten umsetzen.

 

Wie funktioniert Centered Riding®?

Viele Leute sind, ohne es sich bewusst zu sein, in alten Gewohnheiten gefangen. Unser Körper fühlt sich für uns ganz normal an, obwohl wir oft steif, verkrümmt oder aus dem Gleichgewicht sind. Ein Pferd spürt natürlich, wie wir unseren Körper einsetzen und reagiert dementsprechend darauf. Dies kann zu Missverständnissen und Widerwillen führen. Reiten aus der Körpermitte hilft, die Körperwahrnehmung zu schulen und erweitert somit unser Potenzial, den Körper besser einzusetzen. Sie werden eine innere Balance und Körperkontrolle finden, die Ihnen ermöglicht, mit mehr Freiheit, Sicherheit und Koordination zu reiten und Ihr Pferd wird mit besserer Haltung und vermehrter Vorwärtsbewegung im Gleichgewicht reagieren. Sie und Ihr Pferd werden eins und können nun die offene Kommunikation und Leichtigkeit der Bewegungen genießen.

 

Wie lernt man Centered Riding®?

Reiten aus der Körpermitte verwendet Übungen zu Pferden und am Boden („Groundwork“), um dem Reiter ein besseres Verständnis dafür zu geben, wie der menschliche Körper anatomisch funktioniert und sich der Bewegung des Pferdes optimal anpasst. Die darin enthaltenen Körpertechniken aus der „Alexander-Technik“, dem Tai Chi und anderen Methoden schulen Körper und Geist mit besonderem Fokus auf Haltung und Bewegung. Dies findet dann beim Reiten sowie beim Lösen von reiterlichen, trainingsbedingten Problemen praktische Anwendung. In meinen offenen Kursen "Open Clinics" lernen Sie Centered Riding® mit seinen 4 Bausteinen "Sanfte Augen", "Atmung", "Zentrieren" und "Balance" kennen.

Aktuelle "Open Clinics"

06.-08.03.2020 Österreich

 

 

Hauserding 1,

4952 Weng im Innkreis

 

 

Aktuelle "Instructor-Updates"

16.-19.07.2020

Christinenhof Büdingen

 

Mit Deb Moynihan, Centered Riding Instructor Level IV (gelernt bei Sally Swift)

 

Kosten: 600 € + Boxenmiete & Hallennutzung


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